Hotcakes de zapallo (mini tortillitas saludables)

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Dificultad

Difícil

Imagen de la receta Hotcakes de zapallo (mini tortillitas saludables)

Ingredientes

  1. 1 Anco chico
  2. 1 Cebolla
  3. 1 Huevo
  4. 3 cdas Queso rallado

Preparación

1

Zapallo anco entero chico o un trozo

2

Envolver en aluminio con tomillo, romero, fresco o seco

3

Cocinar al rescoldo, a la parrilla, al horno hasta que al apretar no ofrezca resistencia (se puede usar el mismo día o llevar a la heladera una vez frío y utilizar unos dias después)

4

Desenvolver, cortar al medio, retirar las semillas, hacer un puré

5

Rehogar la cebolla con una pizca de sal y unas gotas de oliva

6

Unir la cebolla con el puré, el queso rallado y el huevo - salpimentar

7

Poner el molde de siliconas para hotcakes en una fuente para horno si no tienen usar una latita de pate, atún, a la que se le sacan ambas tapas depende lo grande que quieren hacerlos (aceitar las latitas)

8

Poner una cucharada del relleno - llevar a horno precalentado a temperatura medio alto hasta cocinar de un lado, dar vuelta

9

Se pueden comer frias o calientes

10

Acompañar con una ensalada, una milanesa, un bife, etc

11

Ideal para mandar en la vianda de los chicos, para que las coman con la mano o en un hermetico al trabajo y calentar en el micro

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