Ingredientes
- 1 Taza Avena
- 2 Tazas Agua
- 1 cdta Esencia de vainila
- 1 cdta Canela
- 1 litro Agua mineral
Preparación
Colocar la avena en un recipiente junto con las dos tazas de agua revolver, tapar y dejar reposar toda la noche en la heladera. Al otro día van a ver como la vena queda "separada" del agua
Vamos a revolver muy bien y a colar, el agua que sale la vamos a descartar, conservamos la avena que vamos a poner en la licuadora junto con el litro de agua (yo use mineral pero pueden usar la que tengan) y licuamos por un buen rato.
Ahora vamos a colar nuevamente ayudandonos con una cuchara para sacar el maximo de líquido posible y conservamos el agua y la avena la descartamos.
Agregar azúcar o edulcorante a gusto, también pueden endulzar con miel o estevia, agregar la canela y la vainilla, mezclar bien y reservar en la heladera hasta el momento de consumir dura 2 dias aproximadamente ya que no tiene ningun conservante.
Pueden usarla para preparar licuados o chocolatada
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