Leche de avena
La leche de avena es una opcion deliciosa y nutritiva, rica en fibra para el buen funcionamiento del tracto digestivo. Para prepararla, basta con licuar copos de avena con agua, sal, sirope y aceite de oliva, colar y servir. Una alternativa saludable y sabrosa.
(0)
Duración
40 Minutos
Porciones
10
Dificultad
Media
Ingredientes
- 5 litros Agua
- 1 Taza Copos de avena
- 1/2 cdta Sal
- 1 cda Sirope de agave
- 1 cda Aceite de oliva
Preparación
1
Para preparar la receta, se deben verter los copos de avena en la licuadora y cubrirlos con agua.
2
Luego, se añade la sal, el sirope y el aceite de oliva.
3
Se licua la mezcla muy bien y se agrega más agua, volviendo a licuar.
4
Finalmente, se cuela la mezcla y ya está lista para servir.
Comentarios
Se el primero en comentar esta receta