Ingredientes
- 1 Huevo
- 1/8 Taza Salvado de avena
- C/n Edulcorante/stevia
- Esencia de vainilla
- 1/4 Taza Coco rallado
- 1 cdta Anis (semillas)
- 1 cdta Polvo de hornear
- 1 Pera cortada en cubito
Preparación
1
Batir bien el huevo e ir agregando los demas ingredientes, mezclar buen. Lo deje unos minutos para dar tiempo a que se hidrate mejor el salvado; mientras, puse a calentar a mínimo una sartén Essen y pele y corte la fruta.
2
Disponer en moldecitos de silicona, y dispuse en la sartén. Cocine unos 15'/20'. Pueden hacerlo en el horno tradicional o también en el microondas.
3
Es una opcion para desayuno F3 en DMA (-10), completando con verdura de fase.
Preguntas frecuentes
¿Es difícil preparar Muffins de Pera y Anis?
Muffins de Pera y Anis es una receta fácil, con 3 pasos de preparación.
¿Qué ingredientes necesito para Muffins de Pera y Anis?
Los ingredientes principales son: 1 Huevo; 1/8 Taza Salvado de avena; C/n Edulcorante/stevia; Esencia de vainilla; 1/4 Taza Coco rallado; 1 cdta Anis (semillas).
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