Nuggets veganos

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Dificultad

Fácil

Imagen de la receta Nuggets veganos

Ingredientes

  1. 1 Taza Porotos de soja
  2. C/n Agua
  3. C/n Harina
  4. 1 cda Aceite
  5. C/n Condimento
  6. 2 cdas Mostaza
  7. Pan rallado / avena

Preparación

1

Remojar los porotos 7 hs y luego hervirlos por 1 hora. Yo lo hervi junto con dos hojitas de laurel, un poco de comino y sal.

2

Colocar los porotos en la licuadora/procesadora con un poco de agua, aceite, la mostaza y los condimentos (use orégano, ajo en polvo, ají molido, pimienta blanca). A medida que se tritura ir agregando harina hasta obtener una consistencia pastosa y moldeable

3

Darle forma de pelotita aplastada y pasarla por el pan rallado/ avena (utilice ambos mezclados, y ademas le puse un poco de orégano). Cocinar hasta que se dore

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