Pizza saludable sin sal

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Dificultad

Fácil

Imagen de la receta Pizza saludable sin sal

Ingredientes

  1. 300 g Harina integral
  2. 1 cdta Ajo en polvo
  3. 1 cda Manteca
  4. 1 cda Aceite de oliva
  5. 15 g Levadura fresca
  6. 1/2 cdta Azúcar
  7. 1/2 Taza Agua (Tibia)
  8. C/n Aceite
  9. 150 g Queso cremoso sin sal
  10. 4 Tomates peritas
  11. 1/4 Morrón
  12. 1 cdta Pimentón
  13. 1 cdta Ajo en polvo
  14. 1 Vaso Agua

Preparación

1

Primero ponemos la levadura en una taza con el agua tibia y el azúcar y dejamos levar por unos minutos hasta que veamos como una esponja arriba de todo. Después en un bowl ponemos la harina y hacemos un agujero en el medio y agregamos el aceite, la manteca, el ajo y la levadura cuando este esponjosa en el centro y empezamos a revolver en forma envolvente de adentro hacia afuera.

2

Vamos revolviendo hasta formar una masa que vamos amasando en la mesada hasta que sea suave. Después pasamos la masa al bowl, pintamos con un poquito de aceite y tapamos con un film por aproximadamente 30 minutos hasta que eleve mínimo a su doble de volumen.

3

Una vez que elevo pasamos a un pizzeras aceitada y estiramos hasta cubrir toda la superficie. Metemos a horno de 180 por 5 minutos, sacamos y esparcimos el tomate sobre la masa, aca va en gusto de cada uno, también se puede poner el queso en este momento o a los 10 minutos de cocida la masa con el tomate. Cocinamos hasta que se derrita el queso y decoramos a gusto. En este caso lo hice. Con rucula y aceitunas negras una mitad.

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