Revuelto de verdura con pechuga de pollo fitness

Argentinas
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Duración

20 Minutos

Porciones

9

Dificultad

Fácil

Imagen de la receta Revuelto de verdura con pechuga de pollo fitness

Ingredientes

  1. 1/2 Zapallito verde (o de tronco)
  2. 1/2 Zapallo
  3. 1/2 Zanahoria
  4. 1 Huevo
  5. 1 Rebanada Queso
  6. 1 Pechuga de pollo
  7. Jugo de limón
  8. Aceite en aerosol (0 kg) o aceite de oliva
  9. C/n Mix de semillas (mi
  10. C/n Sal

Preparación

1

Corta en trozos pequeños los zapallitos las zanahorias

2

En una plancha rosiar con aceite en aerosol, pon todas las verduras en la plancha(tirar agua para que no se queme)

3

Y en otra pones la pechuga de pollo o en la misma plancha pero en mi caso lo puse distinto

4

Después de 5-10' apagar el fuego pones el queso en 2 partes y a la pechuga le agregas un puñado de verdeo y espera 2-3', lo retiramos a un plato y después de poner el revuelto le echas las mix de semillas (que te aportan una gran cantidad de nutrientes muy valiosos) y! BUEN PROVECHO!

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