Smoothie de pera, durazno y avena

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Dificultad

Fácil

Imagen de la receta Smoothie de pera, durazno y avena

Ingredientes

  1. 1 Pera
  2. 1 Durazno
  3. 2 cdas Avena
  4. 1 cda Miel
  5. 2 cdas Azúcar
  6. C/n Canela
  7. C/n Leche fria

Preparación

1

Primero vamos a remojar la avena con un poco de leche, mezclamos y reservamos.

2

Lavar, pelar y picar la fruta en trozos medianos, colocarlas en una jarrita (yo use un mixer pero si tienen licuadora la usan) agregar la miel, el azúcar y la canela. Pueden usar solo miel si prefieren y también pueden usar leche de coco o almendras mixear un poco y agregar la avena

3

Mixear nuevamente un buen rato e incorporar la leche de a poco hasta lograr la consistencia deseada. A mi no me gusta muy espesa, use 700cc aprox de leche. Llevar a la heladera hasta el monento de consumir, lo ideal es tomarlo bien frío

4

Es super rico

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