Veggie pastel de soja

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Dificultad

Fácil

Imagen de la receta Veggie pastel de soja

Ingredientes

  1. 2 Papas o patatas
  2. 1 Zapallito
  3. Aceite de oliva
  4. Sal normal. rosa o del himalaya
  5. Soya texturizada
  6. Cebolla y ajo
  7. Comino negro; pimienta negra; o el condimento que prefiera con está preparacion
  8. 1 Huevo duro
  9. Aceitunas verd
  10. Vas pasa
  11. 2-3 cdas Agua
  12. Salsa de soya
  13. 1 cda Maicena

Preparación

1

En un sartén colocar el aceite y freír la cebolla; ajo cortado. Luego agregamos la soja texturizada que hemos puesto en remojo y escurrida. Luego agregarle cantidad abundante de salsa de soya para que realce el gusto de la soja texturizada. Agregarle a esta preparación la pizca de sal.

2

La soja texturizada es muy rapida de hacer ya que pierde humedad enseguida por lo tanto agregarle los condimentos (en mi caso comino negro y pimienta) también las uvas pasas y aceitunas verdes y el huevo duro picado. Agregar si está muy seca dos o 3 cucharadas de agua caliente; y por lo contrario si la preparación está muy acuosa para unir podemos agregarle la cucharada de maicena.

3

Hervir las verduras. Las patatas y zapallitos en mi caso las hice al vapor. Luego preparamos un puré. Al cual yo prepare con aceite de oliva.(también podemos prepararlo con leche esto es opcional)

4

Por último en una fuente ponemos la preparación de la soja terminada y por encima le agregamos el puré y al horno unos 2 o 3 minuto y está listo nuestro pastel de soya para servir!

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