Wafles integrales con zanahoria

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Duración

30 Minutos

Porciones

4

Dificultad

Fácil

Imagen de la receta Wafles integrales con zanahoria

Ingredientes

  1. 1/2 Zanahoria
  2. 1 Huevo
  3. 6 cdas Harina integral(puede necesitar un ppquito más)
  4. 1 cdta Polvo de hornear
  5. litro Eche cant necesaria(4 o 6 cucharadas)
  6. 1 pizca Sal
  7. 4 Sobres edulcorante stevias

Preparación

1

Comenzamos batiendo 1 huevo con 4 sobres de edulcorante stevia, pizca de sal, polvo de hornear 1 cucharadita, y las 6 cucharadas de harina integral. Leche para suavizar un poco. Rallamos 1 zanahoria y le colocas la mitad a la mezcla. Dejar reposar la mezcla para que se hidrate la harina.

2

Calentas la waflera y rocias con aceite para luego poner una parte de la mezcla. Dorar de ambos lados. Yo lo dejo un poco más de tiempo y después lo pongo en una rejilla para que se seque y quede más crocante. Cubrir con queso untable light, frutas, mermeladas light, etc.

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