Ingredientes
- 4 Rebanadas Anana- use de lata
- 1 Huevo
- 1 Yogur- ( use cremix- sabor vainilla-
- 3 Medidas salvado de avena (el pote de yogur)
- 1 Medida nueces-(el pote de yogur)
- 2 cdas Aceite de coco- (si no tenes neutro- de por ej)
- 1 cda Polvo de hornear
- 2 cdas Miel
- 4 Sobresitos de edulcorante - (use sucralosa)
- Ralladura de 1 limón
- 1 pizca Sal
Preparación
Hola! Como andan? Finde xxL! Espectacular para comer cosas ricas verdad? Comparto recetita. Fácil!
Primero: en tu procesadora pones: el huevo- 2 rodajas de anana- las 2 cdas de miel-el pote de yogur. Mezclas
En un recipiente pones: las 3 medidas del salvado de avena-(acordate de usar el potecito del yogur-) la ralladura del limón- el polvo de hornear- los 4 sobresitos de edulcorante- la pizca de sal. MezclaS.
Unis ambas partes- cortas las otras 2 rodajas de anana que te quedaban. Te acordas? En trocitos y la agregas a la preparación. Volves a mezclar.
Por último pones tu mezcla en la budinera(yo le puse un poco de spray.). Y por encima todas las nueces. En trozos. Horno 30 minutos aproxxx - ( acordate de ir fijandote! Con el palillo si te sale seco es que ya está listo!
Queda super humedo- fresco- esponjoso!
DivinoSi te animas a hacerlo? Contame después! Espero fotito!
Comentarios
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