
Ingredientes
- 150 g Avena
- 70 g Coco
- 1 Banana grande
- 2 Huevos
- 2 cdtas Stevia
- 3 cdas Leche entera
- 1 cda Polvo de hornear
- 2 cdas Aceite de coco
Preparación
1
Poner todos los componentes líquidos en la batidora o procesadora, procesamos. Luego agregamos la avena, volvemos a procesar. Y luego el coco y volvemos a procesar.
2
Colocar en savarin n 18 de Essen o budinera comun, previamente aceitado con aceite de coco. En el savarin de Essen lo hacemos en la olla Essen a fuego corona, bien bajo, por 1 hora aproximadamente. Sino al horno, fuego medio, por el mismo tiempo.
3
Queda super humedo y delicioso.
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