
Ingredientes
- 1 Calabaza
- 100 g Quinoa
- 1 Cebolla
- 1/2 Morrón
- 1 Zanahoria
- 1 Huevo opcional
- 1 Lata Arvejas fina
- C/n Queso descremado
- Sal y pimienta
Preparación
1
Lavar la quinoa 7 veces y hervir por 15'. Aparte rehogar la cebolla, morrón y zanahoria cortada en trozos grandes. La calabaza cortarla a la mitad y retirar las semillas, la podes hacer asada o hervida depende como te guste, en horno queda más dulce yo la hice así.
2
Una vez cocido los ingredientes, mezclarlos y agregar las arvejas, y el huevo es opcional, sin el también queda bien. Salpimentar. Una vez que este la calabaza ahuecar salar y rellenar con la mezcla de quinoa y verduras, arriba poner queso y gratinar. También podes rellenar zapallitos.
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