Ingredientes
- 2 Tapa de empanadas
- Espinaca
- 1 Huevo
- Zanahoria
- Queso cremoso
- Tomate
- Semillas de chia
Preparación
1
En el molde que haces lo muffins moldea la tapa de empanadas.
2
Ralla la zanahoria y pica tomates en cubitos.
3
Luego en un recipiente apto para microondas pone 10 hojas de espinacas. (Yo las pique pero las pueden poner enteras)
4
Luego incorporas los ingredientes en las tapas de empanadas con un huevo batido, y después agregas la cantidad de queso cremoso que quieras!
5
Y después a disfrutar de está riquísima comida vegetariana
Preguntas frecuentes
¿Es difícil preparar Canastitas de espinaca tomate y zanahoria?
Canastitas de espinaca tomate y zanahoria es una receta fácil, con 5 pasos de preparación.
¿Qué ingredientes necesito para Canastitas de espinaca tomate y zanahoria?
Los ingredientes principales son: 2 Tapa de empanadas; Espinaca; 1 Huevo; Zanahoria; Queso cremoso; Tomate.
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