Ingredientes
- 9 cdas Avena gruesa
- 1 Taza Agua
- 1 cdta Canela
- 1 cdta Esencia de vainilla
- 1 cda Miel
- 1 Cacharada de chia molida
- 1 Banana
Preparación
1
Dejar la avena en remojo toda la noche
2
Colar la avena luego colocarla en una ollita junto con el agua, la canela y la esencia de vainilla cocinar a fuego lento revolviendo frecuentemente durante 10 minutos o hasta conseguir la consistencia deseada
3
Apagar el fuego y agregar la miel y la chia y dejar reposar unos minutos
4
Servir en un recipiente y agregarle la banana cortada en rebanadas
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