Hamburguesa de garbanzo rapida- vegana

Argentinas
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Duración

5 Minutos

Porciones

4

Dificultad

Fácil

Imagen de la receta Hamburguesa de garbanzo rapida- vegana

Ingredientes

  1. 1 Taza Garbanzos cocido
  2. 1 Zanahoria chica rallada
  3. 1/4 Taza Avena
  4. 4 cdas Harina
  5. 1 cda Semillas de chia
  6. 2 cdas Aceite
  7. C/n Sal
  8. C/n Agua

Preparación

1

Procesar los garbanzos y mezclar con el resto de ingredientes, agregar un poco de agua para ayudar a que se forme una masa.

2

Amasar con la mano, dividir en bollitos y aplastarlos para darle forma

3

Cocinar al horno o en una sartén

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