Hamburguesas de lentejas sin TACC - GlutenFree - Apta Celiacos

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Porciones

12

Dificultad

Media

Imagen de la receta Hamburguesas de lentejas sin TACC - GlutenFree - Apta Celiacos

Ingredientes

  1. 1 Taza Lenteja
  2. 1 Taza Arroz
  3. 1 Cebolla
  4. 1 Zanahoria
  5. 1 Diente Ajo
  6. 1 Huevo
  7. 1 Hoja Laurel
  8. C/n Sal (Opcional)
  9. Curry

Preparación

1

Hervir las lentejas hasta que queden bien blandas

2

Hervir el arroz aparte con una hoja de laurel para darle sabor

3

Colar y procesar las lentejas hasta que quede un puré.

4

Colar el arroz y anadirlo a las lentejas ya procesadas.

5

En una sartén saltear la cebolla, la zanahoria y el ajo y anadirlo a la mezcla de lentejas y arroz

6

Agregar un huevo a toda la mezcla e incorporar bien. Añadir curry a gusto.

7

Luego anadimos un poco de rebozador y volvemos a mezclar bien.

8

Por ultimo, vamos a usar un cortante circular para darle forma a las hamburguesas. Lo apoyamos sobre una pizzera o placa antiadherente y vamos rellenando el cortante con la ayuda de una cuchara, y aplastamos para dar forma y compactar.

9

Las llevamos al horno bien caliente para que se cocine bien el huevo de un lado y del otro.

10

Podes hacer como yo y gratinarle queso por arriba, quedan espectaculares. Las acompane con tomates frescos con orégano y sal.

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