Ingredientes
- 1 Lata Porotos negro
- 1 Lata Garbanzo
- 1 Cebolla
- 1 Huevo
- 4 cdas Avena
- Sal y pimienta
Preparación
Colocar en una sartén con un poco de aceite la cebolla cortada chiquita y dejar que se rehogue.
Colocar los porotos y garbanzos. Yo no tengo procesadora. Así que espere que se ablanden y aplaste todo con un pisa papas.
Colocar en un bowl y dejar que se enfrie. Agregar el huevo, la avena, Sal y pimienta formando una pasta.
Hacer las hamburguesas, vuelta y vuelta.
Poner en el horno a 180 pre calentado. Yo las puse 40min para que salieran crocantes! Disfruten!
Preguntas frecuentes
¿Para cuántas porciones alcanza Hamburguesas de porotos fácil?
Con esta receta obtienes 10 porciones. Puedes ajustar las cantidades en la web para servir a más o menos personas.
¿Es difícil preparar Hamburguesas de porotos fácil?
Hamburguesas de porotos fácil es una receta fácil, con 5 pasos de preparación.
¿Qué ingredientes necesito para Hamburguesas de porotos fácil?
Los ingredientes principales son: 1 Lata Porotos negro; 1 Lata Garbanzo; 1 Cebolla; 1 Huevo; 4 cdas Avena; Sal y pimienta.
Comentarios
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