Hamburguesas de zapallo, arroz y zanahoria

Hacer el arroz y dejar que se pase un poco, mientras también hervir el zapallo

Una vez el arroz listo, agregamos a el, la zanahoria y cebolla procesados

Sacamos el zapallo cuando este blandito y hacemos puré, le agregamos sal a gusto

Unimos las dos mezclas y le agregamos un huevo

Hacemos forma de hamburguesa, yo las hice bastante gorditas y arriba le agregue un mix de semillas

Hacer a la plancha vuelta y vuelta