
Ingredientes
- 1 Taza Arroz yamani cocido (integral o quinoa)
- 1 Taza Zanahoria rallada
- 1 Taza Arveja
- 1 Taza Cebollita de verdeo
Preparación
1
Es tan fácil como unir todos los ingredientes, añadir sal y pimienta a gusto y mixear.
2
Luego armas las hamburguesas a tu gusto y forma (más finas, más gruesas) y sobre una bandeja de horno apenas aceitada las cocinas de ambos lados.
3
Y listo! Son exquisitas, yo las acompane con tomates y orégano. Para esos dias que comiste demasiadas harinas y queres bajar un poco está genial!
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