Huevos en colchon de vegetales al wok

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Duración

45 Minutos

Porciones

3

Dificultad

Media

Imagen de la receta Huevos en colchon de vegetales al wok

Ingredientes

  1. 1 Cebolla mediana
  2. 1 Pedacito de ají rojo
  3. 1 Pedacito de ají verde
  4. 1 Zanahoria mediana
  5. 1 Taza Granos de choclo
  6. 4 Zapallitos
  7. 4 Puntas brocolis
  8. 3 Huevos
  9. 1 Hoja Laurel
  10. C/n Orégano
  11. C/n Provenzal
  12. C/n Sal

Preparación

1

Saltear la cebolla y el ají con un poquito de agua (es más sano que usar aceite y no se nota la diferencia )

2

Agregar la zanahoria, el choclo y los condimentos (yo cocino sin sal y después cada uno le agrega a su gusto)

3

Cuando la zanahoria comienza a cambiar su color agregar los zapallitos cortados en trozos pequeños (a partir de este punto usar una tapa para que se concentre el calor). Ir revolviendo y controlando la cocción

4

Una vez cocidos los trozos de zapallito agregar el brocoli y volver a tapar. Continuar revolviendo para una cocción pareja

5

Por último hacer 3 huecos con una cuchara y colocar 1 huevo en cada uno. Tapar la preparación para la cocción final (para que la yema quede jugosa ir controlando y apagar el fuego cuando sea necesario)

6

Servir con espumadera con cuidado para que no se rompa el huevo y. A disfrutarlo!

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