
Ingredientes
- 1 Berenjena chica
- 1 Pocillo de cebada
- 1 Pocillo de quinoa negra cocida
- Pan rallado
- Mix de semilla
- Huevo y condimentos para rebozar las berenjena
Preparación
Para las milanesas pelar la berenjena y cortar a lo largo, ponerlas en un colador con sal por una hora más o menos para que tire todo lo amargo
Preparamos el huevo con los condimentos que desees, yo le puse perejil, ají, pimienta y sal, colocamos las berenjenas previamente lavadas y lo dejamos reposar un rato para que tome todo el sabor.
Mezclamos el pan rallado con el mix de semillas y empanamos las berenjenas
Para la ensalada dejamos la cebada toda la noche en remojo (no es necesario pero a mi me resulta mejor), la cocinamos hasta que este blanda. Luego juntamos con la quinoa, le agregamos sal, un chorrito de aceite y aceto. Lo acompane con ensalada de lechuga.
Preguntas frecuentes
¿Es difícil preparar Milanesas de berenjena con ensalada de cebada y quinoa?
Milanesas de berenjena con ensalada de cebada y quinoa es una receta fácil, con 4 pasos de preparación.
¿Qué ingredientes necesito para Milanesas de berenjena con ensalada de cebada y quinoa?
Los ingredientes principales son: 1 Berenjena chica; 1 Pocillo de cebada; 1 Pocillo de quinoa negra cocida; Pan rallado; Mix de semilla; Huevo y condimentos para rebozar las berenjena.








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