Pan de Harina integral y salvado

Hacer una corona con las harinas, el salvado y la sal alrededor

Disolver el sobre de levadura con el azúcar y un poco de agua. Dejar cerca del calor y que crezca

En el centro de la corona agregar el aceite, la levadura, las semillas e ir agregando agua hasta formar una masa lisa

Dejar leudar hasta que duplique su volumen y luego desgasificar y poner en budinera enmantecada y enharinada

Dejar nuevamente leudar y pibelar con agua la masa y agregar semillas apretando levemente. Precalentar el horno y cocinarlo a fuego medio