Pan lactal integral

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Porciones

1

Dificultad

Fácil

Imagen de la receta Pan lactal integral

Ingredientes

  1. 280 g Harina integral
  2. 120 g Harina 000
  3. 260 ml Leche entera
  4. 20 ml Aceite
  5. 20 g Azúcar
  6. 15 g Levadura fresca
  7. 7 g Sal
  8. 1 Huevo para pintar
  9. Semillas y avena opcional

Preparación

1

Colocar todos los ingredientes en un bol evitando que la levadura y la sal esten en contacto. Mezclar un poco y llevar a la mesada para amasar.

2

Amasar bien hasta lograr una masa tierna y lisa. Formar un lindo bollo y poner en un bol, tapar y dejar descansar por 1hs o hasta duplicar su volumen.

3

Desgasificar la masa, haciendo presión con los dedos. Estirar dando forma rectangular. Enroscar haciendo una leve presión en la masa y colocar adentro del molde. Cubrir con un reparador y dejar descansar hasta duplicar su volumen.

4

Pintar con un huevo batido. Agregar semillas y avena si se desea y llevar a horno por 30-35 minutos. Dependiendo de cada horno.

5

Dejar un enfriar, desmoldar y disfrutar de un deliciosos pan lactal casero

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