Pan lactal integral

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Dificultad

Fácil

Imagen de la receta Pan lactal integral

Ingredientes

  1. 20 g Levadura fresca o 10 gr seca
  2. 1 cda Azúcar
  3. 30 cc Agua
  4. 1 cda Harina 000
  5. 250 g Harina integral
  6. 250 g Harina 000
  7. 1 cda Rasa sal
  8. 30 g Manteca pomada
  9. 250 cc Leche
  10. 1 cda Extracto de malta o miel

Preparación

1

En una compotera hacer el poolish, mezclar todo, tapar y reservar.

2

En un bol o en la mesada hacer una corona con la mezcla de las harinas, a los bordes poner la sal y al centro la manteca pomada, el extracto o miel. Una vez activo el poolish agregarlo al centro y la leche también, tomar la masa y amasar hasta que este lisa. Dejar leudar tapada.

3

Desgasificar y estirarla de manera rectangular y enrollarla como si fuera un pionono, ir apretando un poco y cerrar las puntas hacia abajo.

4

Pasar a una budinera aceitada y dejar leudar hasta que duplique su tamaño. Cuando ya este leudado podes agregarle semillas si queres, pincelas el pan con agua y se las pones, las que quieras.

5

Llevar a horno precalentado a 180 por unos 30 min aprox, hasta que este doradito.

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