Ingredientes
- 1 Medida cup whey protein
- 2 Huevos
- 2 cdas Harina de coco o almendras o avena
- 1 cda Leche entera
- litro Coco en escamas (opciona
Preparación
1
Batir los huevos con la leche.
2
Añadir la medida de proteinas y harina batiendo para integrar
3
Precalentar la sartén con unas gotas de aceite de coco. Colocar la mezcla de acuerdo a la altura que desees. Tapar y dejar pocos minutos. Podes ponerle coco en escamas
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