Panes integrales

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Porciones

10

Dificultad

Fácil

Imagen de la receta Panes integrales

Ingredientes

  1. 1/2 kg Harina integral
  2. Agua necesaria (hasta que la masa quede moldeable)
  3. Chorro Aceite de oliva
  4. 1/2 Sobre levadura seca
  5. 1 cda Aizucar

Preparación

1

Ponemos la harina integral en un bowl y agregamos la sal, el azúcar, la levadura, el oliva y el agua. Si quiero puedo agregarle condimentos para saborizarlos como orégano, ajo, cebolla salteada, etc

2

Mezclar hasta integrar todo pero no amasar! Sino genera gluten y se endurecen

3

Dejo reposar tapando el bowl con un repasador por 40min a una hora aprox. Pasado ese tiempo, la masa tiene que haber leudado.

4

Aceitamos una fuente y colocamos los pancitos. Llevamos a horno bajo por 15-20 minutos. A los 10-15 minutos (te vas a dar cuenta porque empieza a tostarse la base) dalos vuelta para que no se tueste demasiado y cocinar 5 minutos más.

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