Refresco de mango y quinua

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Duración

20 Minutos

Porciones

2

Dificultad

Media

Imagen de la receta Refresco de mango y quinua

Ingredientes

  1. 2 Mangos maduros
  2. 100 g Quinua (lavada)
  3. 1/2 Taza Panela en trozos
  4. 1 Canela
  5. 3 Clavos de olores
  6. 1/2 litro Agua

Preparación

1

Para preparar está refrescante bebida, comience cortando el mango en trozos sin pelar.

2

Luego, cocine la quinua en agua junto con canela y clavos de olor.

3

Una vez que la quinua este blanda, agregue el mango cortado en trozos y la panela, y cocine por unos 7 minutos hasta que la fruta se ablande.

4

Después, deseche los clavos y la canela, y deje enfriar la mezcla.

5

Una vez fría, licuela bien y sirva con hielo.

6

Disfrute de está deliciosa y saludable bebida!

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