Salpicon de Verduras y Pollo apto para Celiacos

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Dificultad

Media

Imagen de la receta Salpicon de Verduras y Pollo apto para Celiacos

Ingredientes

  1. 1 Pechuga de pollo
  2. 3 Zapallitos verdes (calabacines)
  3. 1 Zanahoria grande
  4. Cebolla blanca
  5. Ajo
  6. litro Sal
  7. Pimienta
  8. Nuez moscada
  9. 50 ml Mantequilla

Preparación

1

Hacer hervir la pechuga de pollo con sal y especies (te recomiendo abrirla para que no quede seca al medio y para que absorba más sabor)

2

Lavar la zanahoria y los zapallitos verdes

3

Pelar la zanahoria y partirla en 4 partes, hacerla hervir con un poco de sal en una olla pequena

4

Aparte, partir en cuadros muy pequeños los zapallitos verdes o calabacines (con la cascara).

5

Picar la cebolla y el ajo.

6

Desmenuzar el pollo y rallar la zanahoria con la parte de huecos más grandes del rallador.

7

En una sartén anti adherente profunda, derretir la mantequilla y a fuego mínimo sofreir la cebolla y el ajo. Luego incorporar los zapallitos picados y mover hasta que esten semi cocidos, incorporar el pollo y la zanahoria rallada y mover hasta que esten cocidos todos los ingredientes

8

Sazonar con sal, pimienta y nuez moscada. Servir

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