Tacos Saludables (apto vegan)

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Dificultad

Fácil

Imagen de la receta Tacos Saludables (apto vegan)

Ingredientes

  1. 1 Pimiento rojo grande o dos chico
  2. 1 Pimiento verde grande o dos chico
  3. 1 Pimiento amarillo grande o dos chico
  4. 1 Cebolla morada o la que tenga
  5. 500 ml Salsa de soja
  6. 1 Diente Ajo
  7. Palta
  8. Morrón
  9. Cebolla
  10. g Arbanzo
  11. Choclo
  12. Ajo

Preparación

1

Cortar en tiras la cebolla y en cubos pequeños el ajo. En una sartén grande ponemos a rehogar estos dos con un poquito de aceite de oliva o de girasol.

2

Cortar en tiras todos los pimientos y después de que la cebolla y el ajo esten rehogados, los agregamos y los rehogamos con agua. Tapamos la sartén por 5 o 10 min hasta que esten cocinados.

3

Agregamos a la sartén la salsa de soja. En realidad, la cantidad de está es relativa, depende del tamaño de la sartén

4

Dejamos marinar por 20 minutos con sartén tapada hasta que quede impregnada la salsa

5

Salsas. Guacamole: Palta pizada, agregamos ajo y un poco de nuez moscada, sal a gusto y morrón picado en trozos pequenos. Saltena: Picamos cebolla, pimiento rojo y verde. Todos en trozos pequenos. Opcional: Podemos hacerlo freír en una sartén. Hummus de garbanzo: Garbanzo remojado por 8horas y hervido. Lo procesamos junto con aceite de oliva y agua hasta que quede una pastita. Choclo: Compramos la lata de choclo en granos y la servimos.

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