Ingredientes
- C/n Mix de semilla
- 400 g Harina integral
- 150 ml Agua
- 1 Huevo
- 50 ml Aceite de oliva
- cdta Sal
- cda Azúcar
- 1 pizca Polvo para hornear
- 1 pizca Nuez moscada
- 2 Atunes
- 1/2 Zanahoria (grande)
- 1/2 Morrón
- 1/2 Cebolla (grande)
- 1 Zapallito
- Cebolla verdeo
- Ajo
- C/n Pimienta
- C/n Sal
- C/n Tomillo
Preparación
1
Mezclar todos los ingredientes secos en un bol, luego añadir los líquidos y mezclar.
2
Amasar durante 10 minutos
3
Estirar la masa tender en la bandeja y dejar reposar 30 minutos en la heladera
Preguntas frecuentes
¿Para cuántas porciones alcanza Tarta de atun y verduras con masa integral?
Con esta receta obtienes 8 porciones. Puedes ajustar las cantidades en la web para servir a más o menos personas.
¿Es difícil preparar Tarta de atun y verduras con masa integral?
Tarta de atun y verduras con masa integral es una receta fácil, con 3 pasos de preparación.
¿Qué ingredientes necesito para Tarta de atun y verduras con masa integral?
Los ingredientes principales son: C/n Mix de semilla; 400 g Harina integral; 150 ml Agua; 1 Huevo; 50 ml Aceite de oliva; cdta Sal.
Comentarios
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