Tarta de atun y verduras con masa integral

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Porciones

8

Dificultad

Fácil

Imagen de la receta Tarta de atun y verduras con masa integral

Ingredientes

  1. C/n Mix de semilla
  2. 400 g Harina integral
  3. 150 ml Agua
  4. 1 Huevo
  5. 50 ml Aceite de oliva
  6. cdta Sal
  7. cda Azúcar
  8. 1 pizca Polvo para hornear
  9. 1 pizca Nuez moscada
  10. 2 Atunes
  11. 1/2 Zanahoria (grande)
  12. 1/2 Morrón
  13. 1/2 Cebolla (grande)
  14. 1 Zapallito
  15. Cebolla verdeo
  16. Ajo
  17. C/n Pimienta
  18. C/n Sal
  19. C/n Tomillo

Preparación

1

Mezclar todos los ingredientes secos en un bol, luego añadir los líquidos y mezclar.

2

Amasar durante 10 minutos

3

Estirar la masa tender en la bandeja y dejar reposar 30 minutos en la heladera

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