Tarta de brocoli y zanahoria

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Porciones

4

Dificultad

Fácil

Imagen de la receta Tarta de brocoli y zanahoria

Ingredientes

  1. 1 Manojo Brocoli
  2. 1 Cebolla chica
  3. 1/2 Morron verde
  4. 1 Plato hondo lleno de zanahoria rallada
  5. oz Aceite de gira
  6. Aceite de oliva
  7. Queso (se puede sustituir por vegano)
  8. Curcuma en polvo
  9. Ajo en polvo
  10. Pimienta negra
  11. litro Sal
  12. Tapas para tarta

Preparación

1

Poner a hervir el brocoli

2

Rallar la zanahoria. Cortar el morrón y la cebolla. Calentar aceite de girasol en una cacerola chica o sartén y agregar el morrón junto con la cebolla y la sal. Cocinar hasta que las verduras esten blandas. Agregar una parte de la zanahoria y mezclar. Cocinar durante 1-2 min más. Pasar a un bowl.

3

Una vez que el brocoli está blando sacarlo con ayuda de una espumadera y agregar al bowl anterior. Disgregar con pisa papa. Agregar curcuma, pimienta y ajo en polvo a gusto. Revolver bien.

4

Aceitar una bandeja y colocar una de las tapas. Agregar el relleno de manera uniforme y el resto de la zanahoria. Por último agregar el queso, un chorrito de aceite de oliva y tapar.

5

Llevar a horno bajo hasta que la masa este dorada.

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