Zapallo Japones relleno (vegetariano)

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Porciones

2

Dificultad

Fácil

Imagen de la receta Zapallo Japones relleno (vegetariano)

Ingredientes

  1. 1 Zapallo japon
  2. 1/2 Morrón
  3. 1 Cebolla
  4. 2 Cebollitas de verdeos
  5. Queso portsalud
  6. C/n Condimento
  7. Puré de tomate
  8. C/n Aceite
  9. Soja texturizada (se puede cambiar por carne picada)

Preparación

1

Hervimos el zapallo hasta que puedas pincharlo con un tenedor (dato sepuede partir a la mitad y calentar en el microondas con intervalos de 4 min hasta que quede blando). Empezar a hidratar la soja texturizada hasta que quede blanda.

2

Picar las verduras en chiquito (pueden agregar más verduras si quieren). Colocar todo en una sartén, condimentar a gusto. Yo le puse sal, pimienta, un cubo de caldo de verdura. Cocinar un poco, yo le agregue agua porque no me gusta que se frite.

3

Luego de que el agua se evaporo en su mayoria, agregar la soja texturizada y el puré de tomate. Cocinar hasta que todo se incorpore bien. Mientras tanto poner el zapallo 15 minutos en el horno (partido a la mitad, honda plato).

4

Sacar el zapallo del horno, poner un poco de queso y el relleno -volver a meter en el horno. Sacarlo, poner un poco más de queso arriba y colocarlo nuevamente en el horno por 5 min o hasta que el queso quede derretido.

5

Emplatar y a comer

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