Bizcocho saludable

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Porciones

5

Dificultad

Media

Imagen de la receta Bizcocho saludable

Ingredientes

  1. 3 Huevos
  2. 1 cda Azúcar y 2 de edulcorante o stevia a gusto
  3. 2 Cdas colmadas Yogurt griego
  4. 5 cdas Harina de avena
  5. 2 cdas Harina de garbanzo
  6. cdta Vainilla
  7. 1 Manzana
  8. 1 cdta Polvo de hornear
  9. 1 pizca Sal

Preparación

1

Comenza por batir los huevos con el endulzante que elegiste y la vainilla

2

Agrega el yogurt griego.

3

Ahora los solidos: yo hice una mezcla de harina de avena (avena procesada en licuadora y tamizada) y harina de garbanzos pero podes usar la que tengas en casa, el polvo de hornear y la sal e integra bien todo con batidor o tenedor hasta formar una especie de crema.

4

Coloca la mezcla en un recipiente pincelado con aceite vegetal y agregale la fruta que quieras en cortes groseros por encima (tiene que ser una fruta no muy blanda, ideal: manzana)

5

Al horno precalentado por unos 20 minutos (o hasta que la veas doradita)

6

TIPS: Si no estas acostumbrad@ a comer poca azúcar le podes espolvorear un poco antes de ponerla en el horno, en mi caso! No! #Celiaco Podes reemplazar la avena por avena sin gluten o pre-mezcla #Vegano Podes reemplazar los huevos por una mezcla de 4 cd de chia remojada por 5 minutos en 1/2 vaso de leche vegetal y el yogurt por 2 cds de aceite y 3 de leche vegetal #IntolerantesalaLactosa Podes reemplazar el yogurt por 2 cds de aceite y 3 de leche vegetal o yogurt de soja

7

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