Canastitas integrales de brocoli

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Porciones

5

Dificultad

Media

Imagen de la receta Canastitas integrales de brocoli

Ingredientes

  1. Para la masa
  2. 300 g Harina: (150 de integral fina y 150 de harina leudante)
  3. 2 cdas Aceite
  4. C/n Agua tibia
  5. Semilla
  6. litro Sal
  7. Para el relleno
  8. 1 Huevo
  9. Brocoli
  10. 1 Cebolla
  11. 1 Zanahoria
  12. Condimento

Preparación

1

Para la masa: Mezclar las harinas, la sal, las semillas, el aceite e ir agregando lentamente el agua. Amasar hasta formar una masa y dejar reposar.

2

Estiramos la masa hasta que quede fina(de unos 2-3ml) y cortamos usando de molde un plato de postre. Antes de armar las canastitas, a mi me gusta dejar la masa un rato en la heladera porque me resulta más fácil para después moldearla.

3

Para el relleno: Rehogar una cebolla, y una zanahoria. Cocinar las ramitas de brocoli al vapor y cortarlas a la mitad.

4

Para el ligue: mezclar un huevo, con condimentos a gusto.

5

Armar con la masa la forma de canastita. Rellenas con las verduras y el ligue. Mandar al horno precalentado hasta ver que el huevo este bien cocido y la masa dorada. 30 min aprox.

6

Una vez cocidas se pueden comer en el momento o frizar.

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