Canelones saludables y riquisimos

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Dificultad

Fácil

Imagen de la receta Canelones saludables y riquisimos

Ingredientes

  1. Harina integral c/necesaria
  2. litro Eche descremada c/necesaria
  3. C/n Sal
  4. Espinacas 500gr (bolsa congelada)
  5. 300 g Ricota light
  6. 2 cdas Queso crema
  7. Poquito queso rallado
  8. C/n Sal
  9. 1 Cebolla
  10. 1 Ají rojo picado
  11. Soja deshidratada sabor carne
  12. C/n Condimento
  13. 1 Caja Salsa

Preparación

1

Para los panqueques mezclar todos los ingredientes e ir cocinando de a poco finitos

2

Hidratar por separado la soja una vez que está lista saltear junto con la cebolla y el ají picado y finalmente cocinar a fuego lento agregando la cajita de salsa.

3

Saltear la espinaca junto con una cebolla y un ají una vez cocinada mezclar Con la ricota, el queso crema y queso rallado

4

Armar los canelones agregar la salsa y cocinar en horno medio

5

Añadir un poquito de crema light y hornear.

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