Ensalada de porotos blanco y semillas

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Dificultad

Fácil

Imagen de la receta Ensalada de porotos blanco y semillas

Ingredientes

  1. 250 g Porotos blanco
  2. 1 Planta de lechuga colorada
  3. 1 \2 repollo blanco
  4. 1 Planta de lechuga chespa
  5. 1 Zanahoria
  6. C/n Sal, pimienta y sal
  7. C/n Chia, semilla de sesamo
  8. 1 litro Limón

Preparación

1

Poner en remojo toda una noche los porotos luego poner en una cacerola y cocinar hasta que esten tiernas o cocidas

2

Lavar y picar las verduras

3

Luego de enfriar los porotos mezclar todo y condimentar a gusto y servir y disfrutar

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