Ensalada de Quinoa, Kale y Semillas de Calabaza

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Dificultad

Media

Imagen de la receta Ensalada de Quinoa, Kale y Semillas de Calabaza

Ingredientes

  1. 50 g Quinoa
  2. 120 cc Caldo de verdura
  3. 1 Hoja Laurel
  4. 1/2 Cebolla morada
  5. 5 Hojas Kale
  6. 5 Vas moradas
  7. 5 g Semillas de calabaza seca
  8. 30 cc Aceite de oliva
  9. 10 cc Jugo de limón
  10. C/n Sal
  11. C/n Pimienta

Preparación

1

Lavar la quinoa hasta que el líquido salga sin espuma. Colocarla en una cacerola, junto con el caldo y el laurel. Cocinar aproximadamente 15-20 minutos hasta que quede bien cocida.

2

Lavar las hojas de kale, secarlas y cortarlas con la mano.

3

Cortar la cebolla en tiras finas y las uvas en mitades.

4

En un bol, colocar la quinoa, el kale, la cebolla, las uvas y las semillas de calabaza.

5

Aderezar con aceite de oliva y limón.

6

Servir y a disfrutar! Buen provecho!

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