Frolitas de avena y harina integral

4.5(2)

Porciones

5

Dificultad

Fácil

Imagen de la receta Frolitas de avena y harina integral

Ingredientes

  1. 100 g Harina de avena
  2. 200 g Harina integral
  3. 1/2 Taza Azúcar de coco
  4. 100 cc Aceite vegetal
  5. 1 cdta Esencia de vainilla
  6. 1 Huevo y clara de huevo
  7. 160 g Dulce de frutos rojo
  8. Opcional: coco rallado para decorar

Preparación

1

Colocar los ingredientes secos en un bol, hacer un hueco en el centro y agregar los ingredientes humedos, ir mezclando de a poco con tenedor hasta integrar.

2

Tapar y llevar a heladera 1/2 hora.

3

Dividir la masa en 6 porciones, reservando una para hacer las tiritas de la decoracion. Colocar las 5 porciones restantes en moldes individuales de tarteletas, luego agregar el dulce. Encima decorar con finas tiritas de masa.

4

Llevar a horno medio y cocinar alrededor de 10 a 15 minutos, dependiendo del horno, sacar cuando se nota la masa que se va tornando seca, pero cuidado con sobrecocinar!

5

Dejar enfriar unos minutos y desmoldar con mucho cuidado, espolvorear coco rallado. El color marron de la masa se lo da el azúcar de coco que es muy sano y nutritivo, y menos calorico que el azúcar comun, pero se puede utilizar también está si se quiere un color más suave.

Comentarios

Se el primero en comentar esta receta

Recetas con ingredientes similares

Más recetas de esta categoría