Hamburguesas de garbanzo y lenteja

(0)

Porciones

12

Dificultad

Fácil

Imagen de la receta Hamburguesas de garbanzo y lenteja

Ingredientes

  1. 1 Taza Lentejas (remojadas y cocidas)
  2. 1 Taza Garbanzos (remojados y cocidos)
  3. 2 Huevos
  4. 2 Dientes Ajo
  5. 1 Cebolla mediana
  6. 1 Pimiento rojo
  7. 1 Punado perejil fresco
  8. Sal, comino una pizca, pimienta y curcuma
  9. Opcionales: tomate en rodajas y queso cremoso

Preparación

1

Procesar las lentejas. Agregarlas a un bowl. Procesar los garbanzos. Agregarlas al mismo bowl. Procesar la cebolla, el ajo, el pimiento. Agregar lo procesado sobre las legumbres.

2

Picar perejil finito, agregarlo sobre el preparado. También los huevos y los condimentos (sal, pimienta, una pizca de comino y curcuma). Mezclar todo con la mano. Se formara como una masa. Si desean le agregan pan rallado. Para mi gusto no necesita.

3

Armar las hamburguesas. Cocinarlas de ambos lados hasta que doren. Se pueden hacer al horno o la la sartén. Recuerden que las legumbres ya estan cocidas, solo deben cocinarse las verduras y el huevo. Se les puede agregar rodajas de tomate encima y queso cremoso.

Comentarios

Se el primero en comentar esta receta