Ingredientes
- 1 Taza Garbanzos ya cocido
- 1/2 Cebolla
- 1/2 Morrón
- 1/2 Zanahoria rallada
- Condimentos: orégano, ajo, sal, lo que más le guste
- Mix de semilla
- Pan rallado
Preparación
1
En una sartén con aceite le ponemos la cebolla y morrón bien picados y la zanahoria rallada hasta que se doren.
2
En una procesadora ponemos los condimentos, las semillas y los garbanzos junto con la cebolla, zanahoria y el morron. Procesamos y dejamos algunos garbanzos sin procesar si queremos.
3
Ahi mismo le ponemos pan rallado (no mucho) revolvemos y agarramos la preparación y hacemos la formita de la hamburguesa.
4
Yo las frizo un rato, y después la llevas al horno con un poco de aceite y listo
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