Keto - Souffle de taza de Espinaca

Argentinas
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Porciones

4

Dificultad

Media

Imagen de la receta Keto - Souffle de taza de Espinaca

Ingredientes

  1. 1 Paquete Espinaca
  2. 1 Huevo
  3. 100 g Queso en hebras (el que tengas)
  4. C/n Sal y pimienta
  5. 1 cda Queso crema
  6. 1/2 cdta Polvo de hornear
  7. 1/4 Cremor tartaro
  8. 1 cda Harina de coco
  9. C/n Semilla

Preparación

1

Lavar las espinacas y cocinarlas con el agua que les quedo del lavado unos minutos a fuego lento

2

Escurrirlas y dejar que se enfrien

3

Procesar o licuar

4

Mezclar con el queso, huevo, polvo de hornear, cremor tartaro, sal, pimienta, queso crema

5

Agregar la harina de coco y mezclar bien

6

Llenar 1/3 de la taza

7

Al microondas por 1 min, cuando se desprenda de los bordes está listo, para acompañar lo que quieras

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