Tarta de zapallo y espinaca bajo en calorias

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Dificultad

Fácil

Imagen de la receta Tarta de zapallo y espinaca bajo en calorias

Ingredientes

  1. 2 Manojos Espinaca
  2. 3 Cebollitas chicas
  3. 1/2 Morrón
  4. 1 kg Zapallo
  5. litro Sal
  6. C/n Pimienta a
  7. Queso crema light
  8. 1 Tapa de pascualina utilice una sola

Preparación

1

Primero cortamos la cebolla y morrón con un poquito de aceite de oliva

2

Limpiamos bien la espinaca lo puse un ratito en agua caliente lo corte chiquito y lo sume después con la cebolla y morrón sal y pimienta y queso crema

3

Por el otro lado hervi agua con el zapallo para hacer un puré un poquito de sal y una cucharadita de queso crema lo aplaste bien y junte con la espinaca morrón y cebolla una ves todo mezclado bien un poco de queso arriba y lo coloque en la fuente en la tapa pascualina. Y listo exitos

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