Tofu (vegano)

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Porciones

300

Dificultad

Difícil

Imagen de la receta Tofu (vegano)

Ingredientes

  1. 2 Tazas Poroto de soja seco
  2. C/n Agua
  3. 150 ml Jugo de limón
  4. litro Icuadora
  5. 2 Tupper iguales que encajen uno dentro del otros

Preparación

1

Poner en remojo las dos tazas de poroto de soja seco durante toda una noche. A uno de los Tupper debemos hacerle unos cuantos agujeritos con un clavito caliente en la base y los lados, no hace falta que tenga tapa. Al otro Tupper lo necesitamos con tapa y sin agujerear.

2

Al otro día colar los porotos. Veran que duplicaron el tamaño. No hace falta pelarlos ni enjuagarlos para esta receta.

3

Poner en la licuadora 1 taza de poroto de soja remojada con 2 tazas de agua natural. (1 medida de poroto por 2 medidas de agua) y licuar por 1 minuto y medio aproximadamente.

4

En una olla grande poner un colador y sobre este poner una tela fuerte y de punto cerrado que nos sirva de filtro y colar. Hacer pasar la leche de soja removiendo con una espatula. Cuando ya pase poca leche a traves de la tela envolver y presionar hasta exprimirla totalmente dentro de la olla.

5

Los restos de soja triturada que quedan atrapados en la tela (okara de soja) sirven para otras recetas. Quitarlos con la espatula de la tela y guardarla en un Tupper.

6

Enjuagar la tela bajo la canilla de agua y volver a realizar el mismo procedimiento hasta que no queden más porotos por licuar (repitiendo todos los pasos)

7

Poner a calentar la leche retirando la espuma y la nata que se vaya formando encima y revolviendo a cada ratito para que no se vuelque

8

Cuando la leche hierva y suba, bajar el fuego a lo más mínimo y cocinar la leche 15 minutos más. Seguir quitando nata y espuma si se forma y revolviendo de vez en cuando

9

Pasados 15 minutos apagar el fuego y dejar enfriar la leche solo 10 minutos. Agregarle el jugo de limón y revolver así se corta la leche.

10

Dejar enfriar por completo (45 minutos más o menos)

11

Volver a colocar sobre un recipiente el colador con la tela y colar el tofu de a poco poniendolo con un cucharón encima de la tela. Exprimir la tela y retirar todo el suero. El tofu ponerlo en un Tupper limpio. Repetir el procedimiento hasta colar todo el tofu y descartar todo el suero.

12

Una vez colado todo el tofu, ponerlo nuevamente en la tela y envolver el tofu. Colocarlo en el Tupper agujereado y darle la forma dentro de la tela. Al Tupper sin agujeritos llenarlo con agua o con semillas (algo pesado) y taparlo. Colocarlo encima del tofu para que le haga peso y al aplastarlo lo ayude a drenar todo el suero sobrante. Encima podemos poner una olla pesada o lo que sea necesario para aplicar presión y peso al tofu. Dejarlo unas horas hasta que notemos que ya no sale agua

13

Desenvolver el tofu de la tela y ponerlo dentro de un Tupper limpio. Llenar con agua limpia que cubra el tofu para que no se reseque. Se conserva en la heladera 8 a 10 dias. Para frezzar ponerlo bien escurrido y sin agua en una bolsa ziploc quitandole la mayor cantidad de aire posible (al vacio) se congela por 6 meses

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