
Ingredientes
- Espinaca
- 1 Huevo
- 1 Cebollita de verdeo
- 1 cda Harina integral
- Queso
- Sal, pimienta, curcuma, perejil (opcional)aceite en spray
Preparación
1
Lavamos la espinaca y separamos las hojas de los tallos pasamos por agua hirviendo controlando que no se cocinen.
2
En un bol mezclamos el huevo, con la harina, agregamos la cebolla finamente picada sal, pimienta, una pizca de curcuma
3
Incorporamos la espinaca y el queso, revolvemos de manera uniforme que queden los ingrediente unidos
4
En una sartén rociamos aceite en spray (preferible usar el spray y no líquido para que no queden aceitosas)
5
Las cocinamos hasta que doren de cada lado.
6
Servimos y acompanamos con alguna carne, sirve más de guarnicion.
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