Tortilla o panqueque de avena fit con arandanos

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Porciones

1

Dificultad

Fácil

Imagen de la receta Tortilla o panqueque de avena fit con arandanos

Ingredientes

  1. 1 Taza Avena integral
  2. 1/4 Agua
  3. 1 Huevo
  4. Canela
  5. Esencia de vainilla
  6. Stevia
  7. Semillas de chia
  8. C/n Arandano

Preparación

1

En la licuadora colocar todos los ingredientes (excepto los arandanos) y licuar bien por unos segundos

2

En una sartén con un poquito de aceite colocar la masa y llevarla a fuego lento. A continuación agregar los arandanos por encima a la masa para que queden dentro de la tortilla. Cocinar de un lado y del otro y listo!

3

Puedes acompañar con un poco de fruta, yo le puse kiwi y un poquito de miel. Queda riquísima

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