Brocoli gratinado saludable

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Dificultad

Fácil

Imagen de la receta Brocoli gratinado saludable

Ingredientes

  1. 1 Planta de brocoli
  2. 1 Taza Leche descremada
  3. 1 cda Fecula de maíz
  4. Sal, pimienta, nuez moscada
  5. 1 Sobre caldo saborizado de panceta y hierba
  6. C/n Queso mantecoso

Preparación

1

Poner a hervir el brocoli hasta que esten blandos con un poco de sal. Previamente lavado y separado en arbolitos.

2

Para la salsa poner la leche a hervir con sal, pimienta, nuez moscada y el sobre de caldo, luego disolver la fecula de maíz en un poco de agua y agregarla, cuando vuelva a hervir veras que espeso

3

Acomodar el brocoli en una fuente para horno, por encima le agregamos la salsa y un trozo de queso a cada arbolito. Llevamos al horno y cuando gratine el queso ya está listo.

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