Brocoli tres en uno (Torrejas, hamburguesas y al graten)

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Dificultad

Fácil

Imagen de la receta Brocoli tres en uno (Torrejas, hamburguesas y al graten)

Ingredientes

  1. Brocoli 2 planta
  2. 80 g Queso rallado
  3. 100 g Avena instantanea
  4. 100 g Harina
  5. C/n Sal
  6. C/n Especia
  7. C/n Salsa blanca
  8. 1 Huevo
  9. C/n Pan rallado
  10. Aceite para freír

Preparación

1

Hervir el brocoli, separar flor por un lado, tallos y hojas por el otro. Prepara salsa blanca y en una bandeja acomodar las flores, agregar la salsa y queso rallado. Llevar a horno hasta dorar.

2

Los tallos y las hojas las picamos bien chiquitas. Yo use la precesadora. Agregar las sal, el condimento a gusto, el huevo y queso rallado. Mezclamos bien. Separamos en dos la preparación.

3

A una parte le agregamos la avena y vamos mezclando. Dejamos que se vaya humedeciendo la avena, hasta lograr una preparación firme. Tomar porciones y darles la forma de hamburguesas, pasarlas por pan rallado. Cocinar en sartén humedecida con aceite hasta dorar de ambos lados.

4

Con el resto de la preparación, agregarle harina hasta lograr una masa no muy densa. Tomar porciones con una cuchara y freír hasta dorar.

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