Canelones veganos

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Porciones

5

Dificultad

Difícil

Imagen de la receta Canelones veganos

Ingredientes

  1. 1 Manojo Acelga
  2. 3 Cebollas grandes
  3. 1 Morrón
  4. 2 Dientes Ajo
  5. 2 Tazas Soja texturizada previamente hidratada
  6. Sal, pimienta, orégano, laurel, pimenton dulce, nuez moscada
  7. Puré de tomate o tomate triturado
  8. 2 Tazas Harina
  9. 2 Tazas Agua o leche vegetal
  10. Aceite

Preparación

1

Para hidratar la soja: poner a hervir una olla con agua, cuando llegue al punto de ebullición apagar el fuego y colocar la soja texturizada durante 10 minutos. Se puede condimentar el agua a gusto.

2

Comenzamos con los panqueques: en un bowl, agregar las 2 tazas de agua o leche vegetal, un poco de aceite e ir incorporando las 2 tazas de harina de a poco para que no se formen grumos.

3

En una sartén pequena, ir haciendo los panqueques con un rocio de aceite para que no se peguen.

4

Por otro lado, picar la acelga y cocinar en una olla a fuego mínimo con muy poca agua, así se cocina con el mismo vapor. También se puede trozar la acelga y picarla una vez que este cocida.

5

Para la salsa: picar la cebolla, el ajo y el morrón y colocar en una sartén con aceite.

6

Una vez cocido, agregar sal, orégano, pimienta y laurel

7

Separar un poco del sofrito para el relleno y saltearlo con la acelga. Condimentar con nuez moscada.

8

Al resto del sofrito incorporarle la soja texturizada hidratada, dejar durante unos 5 minutos, agregar el pimentón e incorporar el puré de tomate. Dejar cocinar durante 10 minutos y agregar agua de ser necesario.

9

Mientras dejamos que la salsa se haga, rellenar los panqueques con la acelga y colocarlos en una fuente.

10

Una vez que este lista, banar los canelones con la salsa y meter al horno.

11

Opcional: para hacer salsa blanca, en un jarro poner a derretir margarina, agregar 1 taza de leche vegetal y condimentar con sal y nuez moscada. Espolvorear de a poco 1 o 2 cucharadas de harina hasta que rompa hervor. Verter la salsa sobre los canelones.

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