
Ingredientes
- 2/3 Taza Harina leudante
- C/n Agua
- 1 Puré de tomate mediano
- 1 Morrón
- 1/2 Cebolla
- 1 Zanahoria
- Condimento a gusto (pimenton, pimienta, sal etc)
- Acelga
Preparación
Lo primero que vamos hacer son los panqueques, estos son super fácil ya que solo llevan sal, harina y agua. En un tupper agregar la harina (2/3 tazas, salen 7 canelones aprox) con la sal y echarle agua hasta formarla liquida.
Lo proximo es el tuco, uno basico. Cortar y pelar las verduras a gusto. Cocinarlas a medio y luego echarle el puré de tomate (o reemplazarlo con salsa de tomate para que sea vegan), también echarle agua para que no se pegue y para que rinda mucho más, condimentar. En mi caso use condimento de pizza, pimentón y sal, pero pueden usar el que quieran así como las verduras.
Para el relleno ultilce acelga, a ella le agregue el mismo tuco, conbinado ambos a la perfeccion. También si gustan pueden hacerlo con queso o lo que quieran.
Por último en la fuente agregue un poco de tuco, los canelones armados y tuco nuevamente. Todo esto con unas pocas verduras para la salsa.
Ultimo meter al horno hasta que este caliente. Es super fácil, economico y rápido. Espero que lo hagan!
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